Niche Beauty x Elle MacPherson

Niche Beauty: Pode dizer-nos para onde vai viajar este verão?
Elle Macpherson: Não me interessa exatamente para onde - o principal é que haja algo para descobrir! Se tivesse de escolher, Harbour Island, nas Bahamas, estaria definitivamente no topo da lista.

Niche Beauty: Parece-me fantástico! O que é que não pode faltar na sua mala de viagem?
Elle Macpherson: Oh, há algumas coisas essenciais sem as quais não viajo! O Super Anti-Aging Face Serum da Dra. Barbara Sturm. Para o corpo, adoro os produtos da Tata Harper, especialmente depois de uma sessão de escovagem a seco. E para um brilho perfeito, o Super Loaded Tinted Highlight da Gucci Westman.

Niche Beauty: Imagine que vai parar a uma ilha deserta - o que precisa de levar consigo?
Elle Macpherson: Isso é fácil: um bom livro. Adoro The Surrender Experiment de Michael A. Singer. E também levaria fotografias e vídeos dos meus filhos - todos os momentos maravilhosos que vivemos juntos.

Niche Beauty: Que bebida acha que é perfeita para o verão?
Elle Macpherson: O meu HydroProtein Elixir. Apoia a absorção de proteínas, que é importante para quase todas as funções celulares. E se o adicionarmos à água, também hidrata graças aos electrólitos que contém. O melhor de tudo? Apoia a formação de colagénio e assegura uma pele saudável, cabelos brilhantes e unhas fortes - um verdadeiro divisor de águas.

Niche Beauty: Que mais faz para ter uma saúde óptima?
Elle Macpherson: Depois do treino, adoro um banho gelado, seguido de um matcha ao sol. E, à noite, relaxo na minha sauna de infravermelhos - é brilhante para a desintoxicação e para o meu sistema imunitário.

Niche Beauty: Como é que o seu programa de fitness mudou ao longo dos anos?
Elle Macpherson: Atualmente, tenho uma abordagem mais descontraída a tudo isto. Levanto-me com o sol e prefiro começar o dia com um pouco de exercício - por vezes faço o treino de 4 minutos do Zach Bush ou apenas um pouco de ioga. O principal é estar ao ar livre, na natureza, de manhã.

Niche Beauty: Finalmente, uma pergunta pessoal: que conselho daria a si própria mais jovem?
Elle Macpherson: Aprecie a simplicidade da sua infância - os passeios de bicicleta com os vizinhos, a natação depois da escola, os dias despreocupados com os seus irmãos. Nessa altura, por vezes pensava que não era suficientemente boa - mas a vida mostrou-me que a auto-confiança vale muito. Não é apenas uma recompensa por sermos corajosos, também nos torna incrivelmente atraentes.